︵‿︵‿୨୧‿︵‿︵
04g30: Ba hồi chuông báo thức
04g45: Thời kinh khuya
05g30: Tu thiền Vipassana
06g00: Ăn sáng
07g00: Học tập/ Nghiên cứu/ Công tác
11g00: Ăn cơm trong chính niệm
11g30: Thiền hành
12g00: Nghỉ trưa
13g00: Thức chúng
13g15: Học tập/ Nghiên cứu/ Công tác
17g00: Ăn cơm
19g00: Tụng kinh, tọa thiền
20g00: Học tập/ Nghiên cứu
22g00: Ngủ nghỉ
Người chịu trách nhiệm nội dung:
ĐĐ. Thích Ngộ Dũng