Giữa bộn bề lo toan, ta thường bỏ quên điều giản dị nhất: một hơi thở trọn vẹn. Pháp ngữ của Thầy Thích Nhật Từ vang lên như lời thiền kệ: “Hơi thở không bao giờ dối lừa, mà là lời chứng sống động cho khả năng chuyển hóa.” Chỉ cần dành ít phút mỗi ngày để quan sát hơi thở, bạn sẽ nhận ra sức mạnh tiềm ẩn trong từng nhịp vào–ra. Đó là minh chứng cho khả năng hồi sinh, vượt qua muộn phiền và xây dựng lại niềm tin. Hãy để hơi thở dẫn dắt bạn từ những giây phút bất an trở về trạng thái an bình, vững chãi.
.jpg)
 (Copy).png)
.jpg)
 (Copy).jpg)
 (Copy).jpg)
 (Copy).jpg)
 (Copy).jpg)
 (Copy).jpg)
 (Copy).jpg)
 (Copy).jpg)
 (Copy).jpg)
 (Copy).jpg)
 (Copy).jpg)
 (Copy).jpg)
 (Copy).png)
 (Copy).png)
Hãy để lại dấu “❤️” nếu bạn đồng hành cùng hơi thở chánh niệm, và tag một người bạn để cùng nhau chia sẻ bình an mỗi ngày!
Người chịu trách nhiệm nội dung:
ĐĐ. Thích Ngộ Dũng